节目作为国内首档初恋成长真人秀，首次尝试将镜头转向无恋爱经验群体。在追逐爱情的道路上，每个人都曾是“没谈过恋爱的我”，为了记录这一大家都会经历的共同阶段，节目邀请数位没谈过恋爱的单身青年，将他们的生活状态和情感发展一一呈现，同观众一道感悟初恋的成长历程。
许凯 钟楚曦 王阳 阮巨 张晨光
龚俊 钟楚曦 吴宣仪 高至霆 魏哲鸣 张晨光 温峥嵘 刘佩琦 萨日娜 高曙光 王姬 董璇 叶青 方芳
周迅 刘奕君 林允 钟楚曦 陈数 颖儿
钟楚曦 孙阳 陈昊宇 韩东君 耿乐 倪虹洁 李施嬅 诺亚 李治廷 孙伊涵 高瀚宇 郑希怡 代云帆 佟晨洁 姚有虞 王心妤 方中信 李若彤 汤镇业 曲哲明 张可盈
周也 翟潇闻 董璇 王冠逸 赵达 涂凌 蒋易 郑伟 林潇 樊霖锋 归亚蕾 张铎 斓曦 姜梓新 赵圆瑗 张双利 翁虹 吴岱融 舒耀瑄 苇青 艾东 胡小庭 李晓川 郭军 刘敏 杨明娜 王艺禅 节冰 王建新 郑奇
刘诗诗 张云龙 吴宣仪 翟潇闻 侯明昊 沈月 丁禹兮 章若楠 孟子义 周洁琼 陈钰琪 彭小苒 陈若轩 黄志玮 范明 汤镇业 马德钟 秦晓轩 丁嘉文 葛四 赵滨 张博之
黄晓明 丁禹兮 翟潇闻 尹浩宇 沈月 姜妍
张若昀 马思纯 王景春 唐嫣 杨玏 萨日娜 任彬 冯雷 王菊 洪浚嘉 徐百慧 程潇 雷佳 焦刚 张可盈 方悦乔 王秀竹
张建亚 张芝华 陈龙 曹可凡 黄英 王琳 潘虹 章龄之 周野芒 王菊 袁鸣 孔祥东 战士强 茅善玉 顾晓东 陈国庆 徐祥 冯玛娅 安栋 高博文 倪夏莲 王佳彦 卞根琴 贾梓乐 钱小昆 陈瀚波
张建亚 张芝华 陈龙 曹可凡 黄英 王琳 潘虹 章龄之 周野芒 王菊 袁鸣 孔祥东 战士强 茅善玉 顾晓东 陈国庆 徐祥 冯玛娅 安栋
张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
何广智 刘奕君 李雅娟 孙艺洲 杨超越
蒋龙 毕雯珺 卜冠今 刘畅 金世佳 周放 薛佳凝 吴昊宸 曾毅 薛皓文 蒋宜儒 黄灿灿 蒋梦婕 苑琼丹 孔琳 陈碧舸 颜如晶 何广智 邹元清 梁森
张小斐 梅婷 陈雨锶 杨恩又 黄轩 李庚希 张子贤 李晓川 陈创 艾丽娅 李九霄 谢可寅 雷淞然 吕严 土豆 詹鑫 刘显达 裴魁山 李海银 章涛 王勉 张祐维 孙越 何广智 滕哲 罗圣灯 王男 李逗逗 李霖霏 沈涛 任思诺
倪萍 汪聪 陈建斌 曹启泰 段志强 马家辉 宋英杰 巫鸿 于赓哲 张晓龙
本尼迪克特·康伯巴奇 易烊千玺 周冬雨 吴建豪 金晨 王霏霏 张韶涵 腾格尔 张杰 杨魏玲花 曾毅 大张伟 李荣浩 毛不易 周深 阿云嘎 郑云龙 俞潞 杨宗纬 马伯骞 刘宪华 肖顺尧 华晨宇 徐开骋 黄明昊 孟子义 单依纯 谢可寅 乃万 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 李菲儿 刘维 林允 张傲月 刘福洋 张婉清 苏炳添 张丹 邓男子 陈欢 大左 林海 沈涛 司雯嘉 汪聪 伊一 陈洁 李烈
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大为 汪聪 姜振宇
伊能静 董璇 余宇涵 乔杉 李嘉格 井胧 沈奕斐
胡彦斌 姜逸磊 黄执中 沈奕斐 侯佩岑 武艺
黄圣依 杨子 李行亮 麦琳 刘爽 葛夕 胡彦斌 姜逸磊 黄执中 沈奕斐 侯佩岑 武艺
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
赵川
未知
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
刘佳 小河 张嘉益
王小牙 吴昕 李维嘉 付梦妮 张嘉倪 戚薇 贾青 柳岩 李莎旻子 朱丹 王鸥 徐海乔
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥 杨蓉 齐思钧
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
毛不易 李雪琴 元宝
张沐莀 韩非 火旺
阿楠 洋子 路易 立青 小美
演员：余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
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演员：赵川
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演员：
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