讲述了藏族青年闹日昂杰毕业之后的两年时间都过着没有工作闲赋在家的生活。家人希望他考个稳定的工作，但生在草原的闹日不喜放牧，热爱自由更爱骑行。为了参加甘南藏地传奇国际自行车大赛，他背着家人刻苦训练，还遇到了他喜欢的姑娘——嘉嘉。在嘉嘉以及她哥哥大伟的帮助下，以及闹日昂杰的顽强的意志，最终在自行车大赛中获得了冠军。
陈思诚 李彩桦 乔于庭 宋轶 扎西顿珠 廖学秋 周浩东
朱茵 扎西顿珠 李子雄 张达明 张璇
王千源 许龄月 倪大红 郭晓东 王迅 关晓彤 张兆辉 童蕾 郭晓峰 张光北 马渝捷 匡牧野 辰梓铭 丁冠中 拉旺罗布 扎西顿珠 梁晓何时 杨洛仟 梁雪帆 陈明昊
普布卓玛 扎西顿珠 卓玛多吉 洛桑加央
赵寅成 朱镇模 宋智孝
惠英红 吴可熙 文淇 柯佳嬿 陈莎莉 丁强 刘尚谦 林志儒 王月 温贞菱 王伟六 陈珮骐 尹昭德 大久保麻梨子 巫书维 颜毓麟 刘越逖 傅子纯 陈武康 施名帅 秀兰玛雅 应蔚民 李铨
李思潼 王彦桐 吴少卿 郑润奇 王晓慧 赵曙光 李德如 李树浩 乌萨·萨梅坎姆 方培松
张雨绮 黄曦彦 洪金宝 尹子维 宣璐 云千千 张陆 蔡祥宇 叶项明 马蜀君 刘亭希 姜彭 陈先民 邢泽阳 李政霖 方洋飞 张凯 叶新宇
蒋宇扬 周奕安 於珂伊 孔鸿浩 斯巴克
安妮·海瑟薇 达科塔·约翰逊 乔什·哈奈特 伊斯梅尔·克鲁斯·科尔多瓦 迈克尔·阿伯特 丹尼尔·埃切瓦里亚 艾瑞娜·德沃洛文科 亚历克斯·库珀 汤姆·加兰蒂奇 布雷迪·瓦格纳 阿塞尔·斯旺戈 埃米莉·麦克恩罗 卢·马蒂尼·朱尼尔 卢基·克莱因 K·K·莫吉
史元庭 陈昊森 王宣 范少勋 冈本孝
朱迪·丹奇 凯特·布兰切特 汤姆·乔治森 迈克尔·马罗尼 比尔·奈伊 朱诺·坦普尔
沈腾 蒋奇明 奥马尔·谢里夫
原田美枝子 岸田今日子 石桥莲司 林隆三 田中邦卫 浜村纯 金子信雄 加藤嘉 栗田裕美 毛利菊枝 西田健 佐藤友美
朱一龙 檀健次
王栎鑫 张子璇 谭建昌
演员：赵寅成 朱镇模 宋智孝
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演员：惠英红 吴可熙 文淇 柯佳嬿 陈莎莉 丁强 刘尚谦 林志儒 王月 温贞菱 王伟六 陈珮骐 尹昭德 大久保麻梨子 巫书维 颜毓麟 刘越逖 傅子纯 陈武康 施名帅 秀兰玛雅 应蔚民 李铨
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演员：李思潼 王彦桐 吴少卿 郑润奇 王晓慧 赵曙光 李德如 李树浩 乌萨·萨梅坎姆 方培松
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