一般来说，女人三十是关键性的时候，透过以单元故事形式表达不同的女性面对生命成长的抉择。当中有女记者面对转行、女强人的辛酸、失婚妇人的单亲生活、初嚐恋爱滋味的羞涩、寡妇的艰苦、情妇的挣扎、女儿恋父情结的心理倒错、追求外在美的执着等等。 十三个与女性息息相关的主题深刻描绘了女性在80年代社会的生活状态，让大众重新审视当代女性在经历时代变迁后的角色与地位。
江华 向海岚 沈殿霞
陈厚 郑佩佩 杜娟 蒋光超 沈殿霞
恬妮 柯俊雄 白鹰 陈骏 江彬 田丰 王莱 孟莉 朱牧 黄宗迅 沈殿霞
黄宗泽 李司棋 杨茜尧 林峯 蒙嘉慧 夏雨 关菊英 米雪 钟嘉欣 Ka-Yan Chung 陈豪 Moses Chan 阮兆祥 Louis Yuen 陈法拉 Fala Chen 黎诺懿 Lok-Yi Lai 张松枝 Deno Cheung
黄宗泽 王浩信 李司棋 夏雨 米雪 关菊英 阮兆祥 李国麟 蒋志光 岑丽香 黄翠如 陈敏之 唐文龙 李忠希 马浚伟 周骢 庄锶敏 李成昌 吴家乐 胡琳 梁舜燕 陈智燊 韩马利 苗可秀 郑希怡 冯盈盈 黄嘉乐 韦家雄 欧阳巧莹 杨柳青 张宝儿 李漫芬 罗乐林 谭嘉仪 黄得生 谭炳文 刘温馨 林泳淘 周丽欣 唐贝诗 黄智贤 汪明荃 黄祥兴 黄夏蕙 陆浩明 文雪儿 张达伦 陈荣峻 杜燕歌 叶凯茵 周宝霖 朱敏瀚 何伟业 林淑敏 莫家淦 卫志豪 吴香伦 林伊丽 郭千瑜 陈伟琪 朱智贤 曹思诗
夏雨 李司棋 陈豪 杨茜尧 林峯 李香琴 钟嘉欣 陈法拉 黎诺懿 阮兆祥 黄宗泽 徐子珊 关菊英 米雪 黎耀祥
陶大宇 郑伊健 蔡少芬 欧瑞伟 林家栋 罗嘉良 陈美琪 杨羚
温兆伦 宣萱 郭蔼明 姜大卫 商天娥 马国明 陈美琪
任达华 黄淑仪 林嘉华 刘雅丽
钱嘉乐 黄智雯 袁伟豪 朱千雪 盖世宝 张明伟 洪天明 鲁振顺 朱晨丽 张智轩 魏焌皓 周志康 朱滙林 赵希洛 彭怀安 罗浩铭 焦浩軒 吴云甫 何佩珉 吕珊 李国麟 孙慧雪 马蹄露 蔡国庆 林秀怡 王致迪 郭栢榮 陈芷尤 沈可欣 謝可逸 张美妮 黄淑仪 苏恩磁 顾冠忠 刘天龙 谭永浩 徐玟晴 譚坤倫 曾慧云 黃毅進 黄得生 陈伟琪 林景程 何沛霖 施駿喆 范仲恒 黃耀煌 謝欣延 阮浩棕
郑少秋 黄淑仪
吴卓羲 陈锦鸿 胡杏儿 杨思琦 姜大卫 黄淑仪 阮兆祥 吴家乐 胡定欣
佘诗曼 陈豪 钟嘉欣 陈法拉 马国明 黄浩然 关菊英 李香琴 阮兆祥
周润发 赵雅芝 石修 金兴贤 曾庆瑜 郭锋 南红 李香琴 冯淬帆
金兴贤 甘国卫 曾庆瑜 刘雅丽
汪明荃 冯宝宝 石修 湘漪 夏雨 李琳琳 曾庆瑜 关聪 上官玉 罗兰 郑少萍 梅兰 陳嘉儀 白茵 黄文慧 黄敏仪 江毅 程可为 韩马利 文洁云 张英才 刘兆铭 蓝天 张国强 刘国诚 陈国权 胡美仪 骆应钧 黄韵材 程思俊 杨盼盼 陈有后 罗烈 郑则仕 陈齐颂
夏雨 杨盼盼 曾庆瑜
沈卓盈 刘玉翠 李天翔 古明华 孙慧雪 郭羡妮 邓梓峰 梁嘉琪 黄祥兴 黄子恒 高皓正 胡定欣 鲁振顺 森美 秦煌 梁政珏 黎彼得 陈曼娜 郭锋 阮小仪 郭政鸿 夏萍 郭晋安 郑世豪 李彩宁 萧正楠 陈颖妍 罗敏庄 杨卓娜 傅日伽 罗子溢
陈乔恩 阮经天 陈楚河 白歆惠 余炳贤 王琄 岳跃利 谭艾珍 那维勋 林美秀 宋新妮 钟欣凌 陈为民 田家达 罗北安 屈中恒 张miumiu 陈珮骐 沈孟生 张朝闽 李沛旭 颜嘉乐 梅妮莎 黄瑜娴 陈彦壮 白芝颖 林冠宇 萧敬腾 程伯仁 元若蓝 范宗沛 何豪杰 吴敏 郭惠康 马力欧 何戎 李姝妍 柯素云 管谨宗 傅显皓 邓筠庭 杨晨 刘美钰
萧蔷 赵本山 那英 宫雪花 孙兴 谢祖武 戈伟如 李又麟
刘丹 单立文 汤盈盈 吕慧仪 罗乐林 马贯东 苏韵姿 周嘉洛 陈浚霆 吴伟豪
陈浩民 江华 黎耀祥 麦长青
董骠 张铮 伍卫国 米雪 徐宝凤 黎汉持 梁小龙 李影 曹达华
罗平 杨晴 李宣榕 林曜晟 陈谦文 黄瑜娴 杨雅筑 梁舒涵 方语昕 郑亚 梁瀚名 林建予 尹彦凯 游小白 廖峻 王乐妍 林道远 民雄 曾淑勤 范子安 李国强 蔡湘宜 夏政峰 李兴文 汪建民 曾子馀 马力欧 周丹薇 林艾璇 杨承翰 巴戈 楼心潼 王上菲 励政达 张瀚元 颜婉如 方馨 刘书宏 王沛语 黄靖伦 洪宜婷 优妮 萧鸿文 王竣民 尤凤扬 张玮庭 严浩 涂善存 Margaret 苏铭翔 卢秀燕
欧阳震华 林文龙 蒙嘉慧 钟嘉欣 曹永廉 郭少芸 陈颖妍 陈芷菁 陈嘉仪 陈思齐
罗慧娟 高雄 王瀛 王书麒 吴元俊 曾守明
江华 张可颐 吴美珩 秦沛 林韦辰 陈曼娜 邓浩光 苏志威 邓汝超 罗莽 胡诺言 陈琪 郑敬基 康华
杨小黎 吴政迪 周孝安 陶传正 谢其文 莫爱芳 廖曉彤 安乙荞 陈诗雅 陳詩媛
陈展鹏 唐诗咏 姚子羚 王君馨 陈山聪 伍允龙 元秋 敖嘉年 刘颖镟 梁竞徽 欧瑞伟 林子善 梁舜燕 雪妮 韩马利 张国强 吴家乐 郑世豪 梁琤 王子涵 林秀怡 阮儿 戴耀明 黄建东 陈国峰 刘天龙 林师杰 董敬文 李嘉 杨证桦 莫家淦 姚莹莹 黄颖君 翟锋 方绍聪 陈伟洪 黄耀煌 沈爱琳 莫伟文 何佩珉 吴珮如 周丽欣 魏惠文 谢可逸 叶蒨文 林伟 潘冠霖 黎振烨 苏恩磁 刘桂芳 吴香伦 祝文君 黄梓玮 李君妍 曾健明 赵璧渝 易宇航 罗鸿 张诗欣
演员：沈卓盈 刘玉翠 李天翔 古明华 孙慧雪 郭羡妮 邓梓峰 梁嘉琪 黄祥兴 黄子恒 高皓正 胡定欣 鲁振顺 森美 秦煌 梁政珏 黎彼得 陈曼娜 郭锋 阮小仪 郭政鸿 夏萍 郭晋安 郑世豪 李彩宁 萧正楠 陈颖妍 罗敏庄 杨卓娜 傅日伽 罗子溢
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演员：陈乔恩 阮经天 陈楚河 白歆惠 余炳贤 王琄 岳跃利 谭艾珍 那维勋 林美秀 宋新妮 钟欣凌 陈为民 田家达 罗北安 屈中恒 张miumiu 陈珮骐 沈孟生 张朝闽 李沛旭 颜嘉乐 梅妮莎 黄瑜娴 陈彦壮 白芝颖 林冠宇 萧敬腾 程伯仁 元若蓝 范宗沛 何豪杰 吴敏 郭惠康 马力欧 何戎 李姝妍 柯素云 管谨宗 傅显皓 邓筠庭 杨晨 刘美钰
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演员：萧蔷 赵本山 那英 宫雪花 孙兴 谢祖武 戈伟如 李又麟
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