寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
米咪 陈昕葳 姚弛 胡春杨 吴军 苏柏
马柏全 张康乐 陈昕葳 袁铭泽 付妤舒 朱晨丽
舒淇 李心洁 傅孟柏 贾静雯 钟欣凌 方郁婷 林廷忆 刘主平 陈昕葳 郑人硕 尹浩宇 李铭忠 喜翔 苏格拉瓦·卡那诺
杜华 陈昕葳 NAME BOYHOOD Loong9
王霏霏 魏哲鸣 李立群 米露 高秋梓 吴崇轩
高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强
金星 陈立农 周洁琼 王彦霖 张俪 胡先煦 高秋梓 单良
高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
陈妍希 徐艺真 黄新淳 谢兴阳
苏醒 黄新淳
何洁 姜潮 李泊文 黄新淳 孙滢皓
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
赖美云 王梓豪 谷蓝帝 彭必瑶
鞠婧祎 赖美云 胡彦斌 蒋敦豪 谭晶 洛天依
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特 薛凯琪 杨坤 王赫野 陈楚生 罗大佑 汪苏泷 徐佳莹 杨宗纬 姚晓棠 张碧晨 周柏豪
李现 赵丽颖 肖战 迪丽热巴 王一博 杨幂 吴亦凡 Kris Wu 宋茜 蔡徐坤 江疏影 杨洋 姚晨 李佳琦 杨超越 鹿晗 李紫婷 白宇 杨芸晴 张若昀 孙涵 许魏洲 孙雨 徐正溪 孟美岐 许凯 吴宣仪 张涵予 郭颖 赖美云 张紫宁 傅菁 徐梦洁 周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
胡夏 希林娜依·高 白举纲 陆虎
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
龚琳娜 伯远 梁龙 焦迈奇 陆柯燃 袁昊 嵇嘉禾 郭颖
刘雨昕 虞书欣 许佳琪 喻言 谢可寅 安崎 赵小棠 孔雪儿 陆柯燃
李菲儿 高瀚宇 马哲 王勉 陆柯燃 刘曔 符龙飞 海陆
虞书欣 孔雪儿 安崎 陆柯燃 王承渲 王清 朱星杰
石明鑫 任胤蓬 何德瑞 王子浩 奇煜 王博文 高远 金璨 李哲霆
俞更寅 吴宇恒 谢兴阳 刘宇 米卡 高卿尘 林墨 怿涵 何屹繁 薛八一 周柯宇 屈柏宇 大卫·科洛斯夫 刘彰 羽生田挙武 一之濑飞鸟 陆定昊 赞多 刘唐辉 任胤蓬 力丸 庆怜 甘望星 刘聪 吴海 井汲大翔 佐藤永翔 张嘉元 魏子越 奥斯卡 尹浩宇 张星特 张欣尧 伯远 王孝辰 韩佩泉 利路修 付思超 井胧 曾涵江 张腾 荣耀 胡烨韬 上原一翔 和马 喜内优心
杨廷东 龚婉怡 任胤菘 向昕 任胤蓬 李沛洋 象韵洁 王孝辰
张新成 梁洁 赵志伟 王薇 周士原 苏勋伦 安戈 黄海冰 谢雨桐
任家萱 袁娅维 王霏霏 何展成 黄晓明 高晓松 欧阳奋强 杨威 胡夏 段宜恩 孟佳 周艺轩 苏勋伦 苟晨浩宇 何屹繁 阳兵卓
刘宇 马昕墨 赵珂 阿豆 曹煜辰 周柯宇 咔咔 马思超 王思予 希林娜依·高 周昊杉 管栎 林墨 蜡笔小心 刘德熙 吴海 廖俊涛 姚琛 陈意涵 赵磊 刘彰 李振宁 陆思恒 田鸿杰 俞更寅 杨润泽 苏勋伦 文俊辉 刘些宁 赵让 钟祺 伯远 莫寒 陈卓璇 余兆和 胡春杨 雷皓翔 池子 洪尧 李润祺 许晓诺 朱林雨 安又琪 冯满 韩佩泉 黄新淳 刘宇航 马哲 孙芮 张语格 陈鹏万里 李昀锐 孙祖君 赵粤 丁楠 甘望星 古子成 何昶希 JINX周 段艺璇 许杨玉琢 易大千 陈小纭 美娜 胡宇桐 阳兵卓 张艺凡 周
邓超 田雨 陈赫 王勉 鹿晗 张颜齐 王晨艺
胡海泉 黄誉博 王晨艺 许天奇
王一博 易烊千玺 王源 王俊凯 秦海璐 谭咏麟 王嘉尔 齐豫 张碧晨 吴亦凡 Kris Wu 黄子韬 刘涛 腾格尔 陈友 钟镇涛 彭健新 叶智强 王晨艺 姚柏南 李汶翰 胡春阳 夏瀚宇 管栋 陈宥维 嘉羿 李振宁 钱正昊 赵磊 翟潇闻 何洛洛 刘也 夏之光 周震南 任豪 姚琛 焉栩嘉 赵让 张颜齐 华晨宇 林俊杰 马天宇 刘宇宁 杨超越 孟美岐 张紫宁 徐梦洁 李紫婷 杨芸晴 段奥娟 郭颖 赖美云 傅菁 吴宣仪 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 大张伟 李锐 何炅 谢娜 李维嘉 杜海
陈妍希 周柯宇 刘芮麟 陈小纭 谢兴阳 程雅昭
马天宇 谢兴阳 梁国荣 徐梦洁 曾宥臻 苑冉 朱铁 肖帛辰 孙羽凡 赵飞雪 徐囡楠 苏梦迪 庄翰
代露娃 谢兴阳
宋茜 周渝民 刘敏涛 刘畅 朱颜曼滋 黄品沅 师悦玲 谢兴阳 胡宝森 刘潮 晏云璟 侯岩松 曹璐 曹磊 卜冠今 贾景晖 陈米麒
葛优 范伟 季冠霖 李荣浩 张艺凡 刘恋 毛不易 蔡徐坤 何冰 孟慧圆 龚琳娜 张远 孙楠 杨坤 单依纯 杜凯 闫永强 徐怡恒 董宝石 兰天奇
付思超 武星 徐洋 胡宇桐 田鸿杰 马哲 李润祺 赵珂 李奕谆 杨润泽 闫永强 张旸 廖俊涛 鞠翼铭 哈拉木吉 刘炀 任胤蓬 谢渊宇
郭品超 张晓谦 俞更寅 吴思嘉
郭品超 张晓谦 俞更寅
阿达娃 段晓薇 甘望星 黄誉博 连淮伟 邵浩帆 宋霄瑛子 孙芮 孙祖君 天爱 王艺瑾 喻言 袁一琦 赞多 张星特
阿达娃 卜凡 戴景耀 姜贞羽 李俊濠 孟美岐 奥斯卡 庆怜 徐艺洋 袁一琦 张星特 赵尧珂
赵磊 段奥娟 嘉羿 钟祺 张星特
张远
苏醒 张远 王栎鑫
张紫宁李九霖马东辰朱茉颜
潘玮柏 薛凯琪 张碧晨 武艺 张紫宁 王琳凯 高卿尘
陈星旭 张予曦 王森 陈昊蓝 林昕宜 阳兵卓 朱嘉琦 赵晓苏 李墨之 赵让 沈唯 许晓诺 徐紫茵
陈牧驰 单敬尧 邵明明 曹恩齐 锦超 晏紫东 王鹤润 宣璐 洪潇 祝子杰 周英俊 蒋易 张维威 张百乔 李飞 合文俊 张琛 孙樾 徐艺真 乔一鱼 RUAN Pailiu Yean Elyn 王珂 曾雪瑶 欧阳娣娣 朱奕萌 李权哲 赞多 力丸 米卡 伯远 张嘉元 刘彰 徐梦洁 赵粤 王艺瑾 陈卓璇 赵让 管栎 夏瀚宇 李鑫一 胡嘉欣 姜贞羽 奥斯卡 李希侃 孙亦航 上官喜爱 戴燕妮 孙芮 林小宅 谷蓝帝 李大奔 钟祺 赵品霖 杨润泽 乔治 姚景元 李梦蝶 邬正容 袁伊 艾霖 唐瑞 天爱 李嘉鑫
何瑞贤 王星越 潘斌龙 臧洪娜 刘敏 嵇嘉禾 向夏 管乐 嗯呐朱莉 冯满 童瓜 刘背实 李嘉琦 周大为 卜冠今 周英俊 娄滋博 张垒
于谦 蒋诗萌 张泰维 孙越 李宗恒 关凌 杨青 卜钰 曹贺军 童飞 周英俊 刘宏禄
伯远 陈楚生 邓佳鑫 LBl利比 刘宇 刘宇宁
未知
王祖蓝 张赫 范湉湉 孙艺洲 贾乃亮
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 范丞丞 张真源
郭涛 萧敬腾 侯佩岑 陈羽凡 刘嘉玲 韩东君 张杰 杨幂 薛凯琪 沈南 胡夏 张韶涵 谭咏麟 周深 梁家辉 钟镇涛 蔡国庆 罗志祥 吴宗宪 大张伟 徐佳莹 方大同 白雪 林志炫 陈粒 李好 吴莫愁 刘宇宁 泳儿 于文文 李玖哲 古巨基 信 杨魏玲花 袁成杰 李云迪 周慧敏 巫启贤 郭静 吴青峰 冯提莫 苏运莹 王蓉 颜志琳 臧鸿飞 朱桦 李圣杰
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
吴宗宪 禹安 张棋惠 吴姗儒 詹仁雄
段丹徽 郭镇滔 杭真羽 黄靖芝 杰克琳 孔曦晨 马浩翔 潘肖毅 蒲言延 秋童 孙硕 王澄晨 王猛 王俣
郑恺 徐志胜 丁真珍珠 王赫野 颜安 苗苗
黄渤 李诞 马东 于和伟 那英 舒淇 蒋诗萌 大锁 蒋易 李飞 宋木子 松天硕 刘旸 宇文秋实 酷酷的滕 王天放 朱毅 张丹槟 张大蹦 郭耘奇 谢泽成 李逗逗 张维伊 刘同 左凌峰 张小婉 管乐 李秋盟 郝李英杰 郭嘉轩 张晔子 魏嘉诚 詹鑫 张哲华 土豆 吕严 孙书悦 张呈 闫佩伦 扈帷 张祐维 郭秦秀芝 刘奕斐 张悦弛 吴亚衡 张艺文 张铭轩 马旭东 王子傲 卜宇鑫 周可人 周仕麒 苗若芃 罗圣灯 马卓君 姜牟远健 王森 胡之译 许远驰 刘一君 庞达 易适雨 高奕然 李胜昔 曾梦莎 周铁男 合文俊
岳云鹏 孙越 靳鹤岚 朱鹤松
演员：伯远 陈楚生 邓佳鑫 LBl利比 刘宇 刘宇宁
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演员：
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演员：王祖蓝 张赫 范湉湉 孙艺洲 贾乃亮
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