第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
尼格买提·热合曼 撒贝宁
撒贝宁 韩雪 朱广权
撒贝宁 董克平 尚雯婕 刘亮程
王劲松 刘学义 冯嘉怡 撒贝宁 刘萧旭
张国立 蓝天野 黎明 蒋雯丽 宋佳 岳云鹏 翟天临 王菲 黄圣依 刘昊然 佟大为 黄轩 林心如 鹿晗 佟丽娅 肖央 王学圻 吴磊 蔡明 潘长江 韩童生 罗晋 唐嫣 郑恺 张若昀 李光洁 尼格买提·热合曼 胡杏儿 杜淳
姚安娜 陈昊宇 程潇 陈妍希 刘些宁 刘宇 周震南 王影璐 王琳凯 章昊 张康乐 周柯宇 张艺凡 敖瑞鹏 张天爱 梁壁荧 林博洋 李兰迪 李云霄 卢昱晓 欧阳娜娜 王天放 王安宇 王玉雯 文淇 章若楠 曾舜晞 祝绪丹 周也 周雨彤 张予曦 陈都灵 陈丽君 陈哲远 邓为 段宜恩 丁禹兮 关晓彤 林秋楠 米奇·盖顿 彭昱畅 宋威龙 宋轶 宋祖儿 古力娜扎 张凌赫 张远 王星 阿云嘎 白鹿 悦悦 景甜 李莎旻子 李一桐 刘雨昕 刘宇宁 尼格买提·热合曼 齐思钧 孙艺洲 袁娅维 魏大勋 谢娜 蓝羽 张纯如
撒贝宁 尼格买提·热合曼 沙溢 阮经天 岳云鹏 陈乔恩
刘涛 陈赫 杨玏 张嘉倪 程潇 张天阳 周陆啦 满江 裴佳欣 黄澄澄 于典 宋家腾 张樟 卢琳 洛葳 倪大红 倪萍 姜超
倪萍 汪聪 陈建斌 曹启泰 段志强 马家辉 宋英杰 巫鸿 于赓哲 张晓龙
倪萍 姜武 卢卓婕 李小萌 王雷 陈春 赵有亮 韩莺
冯巩 倪萍 牛群 张帆
袁伟豪 惠英红 姜皓文 黄智贤 蔡思贝 杨明 梁竞徽 许绍雄 王君馨 邓佩仪 吴廷烨
潘粤明 周知 陈键锋 吕一 白珊 宗峰岩 杨奇雨 向以丞 张天其 张粟 乔骏达 杨钧丞 赵圆瑗 郑心潼 樊蕊 任希鸿 陈莎莉 曾肖龙 王唯 卢勇 汤镇业 惠英红 侯杰 张柏俊 王艺铮 乔欣 冯茗惊 邢琪琦 任学海 徐小溢 卢超凡 闫巍 张志伟 金有明 张洋 李坤 任宇 杨祥 解灵远 李全有 梁俊一 鄢佳辉 程龙 刘长生 贤棣 上官瞳 丁柳雁 屈刚 和龙 古铭瀚 邱意浓 张科研 王正佳 叶天 张君竹 朱珏 徐鸣 王民 罗亦轩 何肖航 陈伦 张婷 李丽
邓萃雯 黎耀祥 岳华 黄浩然 陈法拉 敖嘉年 胡定欣 谢雪心 惠英红 金刚 黄智贤 张松枝 鲁振顺 姚莹莹 江美仪 麦长青 马海伦
毛不易 李雪琴 元宝
古巨基 胡夏 金志文 罗大佑 陆虎 张远 毛不易 单依纯 薛之谦 袁娅维 张大大
肖战 朱一龙 李现 张艺兴 迪丽热巴 罗志祥 郑云龙 阿云嘎 王凯 王琳凯 周深 王祖蓝 李亚男 那英 李健 张信哲 李克勤 廖昌永 梁静茹 周笔畅 毛不易 毛阿敏 陈慧娴 C.T.O男团 AKB48 Team SH 刺猬乐队 伊丽媛 王天辰 斯丹曼簇
吴奇隆 王耀庆 宋轶 郭俊辰 董思成 王怡人 胡海泉 Haiquan Hu 刘雨昕 Yuxin Liu 唐九洲
蔡依林 阿云嘎 何洁 刘雨昕 孟佳 欧阳娜娜 唐九洲
张清芳 成龙 肖战 周深 魏大勋 刘宇宁 任嘉伦 于适 王源 刘雨昕 陈丽君 黄子弘凡 刘宇 杨千嬅 陈楚生 苏醒 单依纯 容祖儿 刘惜君 刘涛 林志炫 林依轮 梁咏琪 颜人中 闫妮 小沈阳 沈佳润 薛凯琪 李佳薇 陈德容 徐怀钰 希林娜依·高 胡彦斌 胡夏 胡海泉 解晓东 周洁琼 邱胜翊 欧阳日华 欧阳娜娜 范玮琪 范晓萱 邓小巧 江信熹 明道 龙紫岚 柳博 周蕙 周柏豪 周笔畅 萧蔷 萧煌奇 王菀之 王赫野 王丹妮 屠洪刚 佟丽娅 田震 孙悦 孙楠 蔡琴 叶童 王祖蓝 张天启 曾小敏 曾比特 殷巧儿
周涛 袁咏仪 王传君 彭冠英 萧敬腾 方媛 阿如那 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 王子奇 滕哲 徐若晗 欧阳娜娜 陈鑫海 庾恩利 贺峻霖
郭涛 萧敬腾 侯佩岑 陈羽凡 刘嘉玲 韩东君 张杰 杨幂 薛凯琪 沈南 胡夏 张韶涵 谭咏麟 周深 梁家辉 钟镇涛 蔡国庆 罗志祥 吴宗宪 大张伟 徐佳莹 方大同 白雪 林志炫 陈粒 李好 吴莫愁 刘宇宁 泳儿 于文文 李玖哲 古巨基 信 杨魏玲花 袁成杰 李云迪 周慧敏 巫启贤 郭静 吴青峰 冯提莫 苏运莹 王蓉 颜志琳 臧鸿飞 朱桦 李圣杰
萧敬腾 尚雯婕 张碧晨 范世錡 小乐 伯远 胡宇桐 王泽楠 蒲熠星 谭聪翀 ICE杨长青 李明德 姚琛 张颜齐 黄子弘凡 韩佩泉 Capper 刘宇 奥利
陈乔恩 阮经天 陈楚河 白歆惠 余炳贤 王琄 岳跃利 谭艾珍 那维勋 林美秀 宋新妮 钟欣凌 陈为民 田家达 罗北安 屈中恒 张miumiu 陈珮骐 沈孟生 张朝闽 李沛旭 颜嘉乐 梅妮莎 黄瑜娴 陈彦壮 白芝颖 林冠宇 萧敬腾 程伯仁 元若蓝 范宗沛 何豪杰 吴敏 郭惠康 马力欧 何戎 李姝妍 柯素云 管谨宗 傅显皓 邓筠庭 杨晨 刘美钰
王龙 王冰冰 王新颖 沈溪悦 赵佳琳 宁蕴涵 潘威巍
王冰冰 鲁照华 张祐维 张晗
康辉 尼格买提 马凡舒 王冰冰
康辉 妙然 白燕升 方琼
朱军 董卿 康辉 撒贝宁 李思思 毕福剑 朱迅 尼格买提·热合曼
王俊凯 王源 易烊千玺 迪丽热巴 朱一龙 杨紫 李易峰 关晓彤 刘敏涛 万茜 李沁 陈伟霆 容祖儿 许魏洲 惠英红 刘涛 康辉 尼格买提·热合曼 张蕾 白影 姚轶滨 杨利伟 马龙 阎维文 殷秀梅 韩磊 孙楠 霍勇 杨洪基 杨颖 张天爱 任嘉伦 吴磊 杜江 李光洁 麦嘉欣 任达华 欧阳娜娜 唐嫣 张碧晨 王鸥 韩雪 海清 蒋欣 郭晓东 童瑶 钟镇涛 张韶涵 云朵 吴京安 吴刚 金婷婷 侯勇 夏利奥 胡歌 钟南山 张伯礼 阿云嘎 夏健龙
刘大锁 任敏 康辉 尼格买提·热合曼
李梓萌&赵海豫宁
李梓萌 潘焱斐
段远昕 牛洋洋 李梓萌 王子安 徐馨 六子龙 霍禹呈 阿斯如
尼格买提·热合曼 撒贝宁 蔡明 倪萍 康辉 李梓萌 朱迅 张蕾 张小厚 秦昊 白举纲 那吾克热·玉素甫江 刘惜君 杨芸晴 符龙飞 宿羽阳 沙溢 金靖 刘胜瑛 李亚鹏 沈梦辰 王智 郁可唯 傅菁 艾热 柏松 王术一 王冠 刘昊源 阿不都沙拉木·阿不都热西提 玉素甫江·克依木 古丽迪娅尔 阿尔曼 阿不拉江
李思思 徐浩 张子俊
宋国锋 吕晓禾 王娟 王刚 王早来 黄晓娟 王晓曦 张明亮 申杰 冯玉萍 蒋秀珍 焦卫东 胡连吉 曹杰臣 卢勇 魏丽萍 崔宏利 张青 王树文 张大静 彭俊荣 张晶 宋海锋 卢超凡 张嵌 徐凤臣 刘素云 李红 李思思 李华 林萍 李宽 张大惠 王长山 赵丹英 韩万龙 冯长福 郑学斌 董荣生 陈佰龙 田英伟 阎贵军 李彦 胡英 陆英 王雪融 王是 张桐语 孙大军 赵寿钢 于成龙 佟士魁 刘梦娇 李季 孟勇 赵毅国 韩庭仁 李习睿 丁建华 罗文华 佟士英 傅永江 王童童 季志敏 刘军 王丹 袁义
王丽坤 成龙 吴京 马丽 王砚辉 王源 王迅 岳云鹏 王俊凯 贾玲 李易峰 薇娅 李现 贾冰 包贝尔 许君聪 周杰伦 秦海璐 刘浩存 易烊千玺 张国立 刘德华 倪妮 刘烨 万茜 李沁 张艺兴 王一博 关晓彤 迪丽热巴 娄艺潇 王圣迪 佟大为 孙越 胡杏儿 林鹏 张杰 秦昊 杨幂 何穗 王琪 张雨绮 杜江 杨颖 甄子丹 周冬雨 王祖蓝 杨迪 张韶涵 巩汉林 朱一龙 黄子韬 任鲁豫 李思思 尼格买提·热合曼 高伟光 常远 周深 孙涛 李谷一 张也 张英席 韩雪 张小斐 金晨 蔡国庆 唐艺昕 龙洋 卜钰 马嘉祺
董浩 鞠萍 陈怡 耿晨晨 陈苏 王淏 郏捷 何子然 黄炜 霍小雷 王金建 刘洋
鞠萍 董浩 陈怡 耿晨晨 陈苏 王淏 郏捷 何子然 黄炜 霍小雷
康辉 尼格买提·热合曼 王淏 撒贝宁 庄晓莹 王冰冰 张韬
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
萧蔷 范玮琪 徐洁儿 乌兰图雅 叶一茜 者来女 曾沛慈 江语晨 徐梦洁 安崎 李心洁 李小冉 赵子琪 温峥嵘 陶昕然 唐艺昕 阚清子 陈凯琳 代斯 何宣林 孙怡 张慧雯 张月 陈瑶 黄灿灿 张艺上 王濛 万千惠 淡淡 侯宇 谢楠 维妮娜
未知
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
刘佳 小河 张嘉益
赵川
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
杨迪 庞博 武艺 田曦薇 王安宇 黄子弘凡 李维嘉 黄明昊 胡一天 吴昕 孙阳 孙阳 Sunny Sun
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 王勉
演员：邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
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演员：萧蔷 范玮琪 徐洁儿 乌兰图雅 叶一茜 者来女 曾沛慈 江语晨 徐梦洁 安崎 李心洁 李小冉 赵子琪 温峥嵘 陶昕然 唐艺昕 阚清子 陈凯琳 代斯 何宣林 孙怡 张慧雯 张月 陈瑶 黄灿灿 张艺上 王濛 万千惠 淡淡 侯宇 谢楠 维妮娜
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演员：
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