本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
蒋龙 张天爱 詹鑫 曾雪瑶 蒋诗萌 王建华
杨洋 张天爱 吴尊 王丽坤 释小龙 柳岩 索笑坤 董晴
杨洋 张天爱 吴尊 王丽坤 释小龙 柳岩 索笑坤 董晴 唐曾
文俊辉 Jerry Wen 毛晓彤 潘玮柏 于洋 张天爱
崔志佳 焦俊艳 张琪 于洋 李昆鹰 刁标 宋小宝 乔杉 魏翔 艾伦 孙越 文松 潘斌龙 张一鸣 张子栋 修睿 衣云鹤 卜钰 李会长 王喳喳 古筝
乔杉 张本煜 韩云云 何欢 李雪琴 尚语贤 海一天 九孔 种丹妮
白客 乔杉 王大陆 黄才伦 李嘉琦 米咪 孙竞争 魏翔 许君聪 艾伦 文松 王太利 孙越 吴樾 崔志佳 郝鹏飞 邹玮祺 马浴柯 衣云鹤 梁天 邵思涵 晁坤 颜嫣
秋瓷炫 李彩桦 凌潇肃 郑逸桐 夏台凤 迟帅 涂黎曼 馨子 雷佳音 巴戈 张芝华 黄达亮 刘洁 朱佳煜
姚晨 凌潇肃 郭京飞 钱芳 高亚麟 唐静 蒋林珊
赵立新 凌潇肃 王乾越 董琦 马梦唯 寇世勋 王劲松 多布杰 杨轶 王蔚 贺宽 海一天
李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
宋佳 钟楚曦 曾慕梅 章宇 赵又廷 任彬 张弛 周野芒 王菊 孔连顺 蒋易 杨英格 安栋 冯玛娅
伊能静 刘璇 庞博 王菊 齐思钧 唐九洲
邬家楷 黄杨钿甜 黄子琪 孙天宇 胡春杨 段晓薇 张博文 王佳佳 王菊 王皓 郝平 刘威葳 芦芳生 佟晨洁 宋宁峰 孔令美 李晓川 李丛喜 张弛 黄璐 王柠 李晟烨
刘心悦 张明 李妙 于洋 刘涛 杜海涛 冯巩 郎朗 闫学晶 艾敬 李春波 贾冰 郭冬临 邵峰 孟鹤堂 周九良 鄂靖文 陈嘉男 姜妍 李雪琴 胡海泉 宋小宝 文松 杨树林 蔡维利 汪苏泷 徐志胜 蒋诗萌 田雨 王喳喳 庞奕欣 朱天福 孙楠 王宁 修睿 阎鹤祥 左凌峰 贾舒涵 于魁智 李胜素 伊能静 秦昊
艾敬 杜海涛 冯巩 冯晓泉 高雨田大魔王 郭冬临 韩德君 胡海泉 黄杨 贾冰 姜妍 蒋诗萌
沈梦辰 杜海涛 杨迪 刘烨 靳梦佳 吴泽林
张绍刚 李诞 池子 Chizi 大张伟 柳岩 倪萍 李天佑 杜海涛 黄绮珊 李艺彤 吴昕 何洁 撒贝宁 胡彦斌 张馨予 俞灏明 大鹏 沈梦辰 张召忠 欧阳靖 王琳 王刚 潘粤明 苏醒
汪涵 欧弟 田源 钱枫
赵立新 陶红 王奎荣 熊乃瑾 茅子俊 霍青 钱枫 林心如 肖荣生 孙熙 刘波 刘钇彤 马捷 唐磊 刘凯菲 张秋歌 张宁江 王磊 常铖
尼格买提·热合曼 孙艺洲 董力 董卿 撒贝宁 李思思 康辉 张钧甯 阮经天 秦昊 张小厚 胡夏 熊梓淇 古力娜扎 胡冰卿 钱枫 沈南 蔡赟 张蕾
胡歌 江疏影 曾黎 李子峰 钱枫 牛骏峰 唐沸潮 古力娜扎 潘斌龙 李思澄 陈瑶 王艺霖 赖雨濛 魏明凯 王嵛
张艾嘉 柯佳嬿 杨祐宁 王大陆
白鹿 陈冰 范丞丞 希林娜依·高 侯明昊 黄子韬 鞠婧祎 吉克隽逸 金莎 李晨 刘恋 李荣浩 刘宇 李昀锐 孟佳 苗苗
周深 撒贝宁 何炅 Tianzhen Yang 范丞丞 徐灵菱
白鹿 陈冰 范丞丞 希林娜依·高 侯明昊 黄子韬 鞠婧祎 吉克隽逸 金莎 李晨 刘恋 李荣浩 刘宇 李昀锐 孟佳 苗苗 任嘉伦 宋雨琦 魏大勋 王天阳 王宇宙 谢可寅 徐若晗 徐艺洋 杨坤 袁娅维
白鹿 陈冰 范丞丞 希林娜依·高 侯明昊
王晨艺 林熙悦 林凯荣 张晓英 李根旺等
胡海泉 黄誉博 王晨艺 许天奇
陈小纭 王晨艺 冯青
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
苏绿 谢雨琪
未知
关枫 刘雯
曾子墨
王俊凯 王源 易烊千玺 迪丽热巴 朱一龙 杨紫 李易峰 关晓彤 刘敏涛 万茜 李沁 陈伟霆 容祖儿 许魏洲 惠英红 刘涛 康辉 尼格买提·热合曼 张蕾 白影 姚轶滨 杨利伟 马龙 阎维文 殷秀梅 韩磊 孙楠 霍勇 杨洪基 杨颖 张天爱 任嘉伦 吴磊 杜江 李光洁 麦嘉欣 任达华 欧阳娜娜 唐嫣 张碧晨 王鸥 韩雪 海清 蒋欣 郭晓东 童瑶 钟镇涛 张韶涵 云朵 吴京安 吴刚 金婷婷 侯勇 夏利奥 胡歌 钟南山 张伯礼 阿云嘎 夏健龙
张韶涵 刘宇 希林娜依·高 旅行新蜜蜂
余华 苏童 程永新 叶子 米哈里 何碧玉 刘亮程 马家辉 狄米崔斯·莱尔科斯 罗彤 杨少波 西川 孟非 吴越 七堇年 房琪
演员：苏绿 谢雨琪
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演员：
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