本季节目继续选择13个具有话题性的城市或空间，每集连续 72个小时进行拍摄，对镜头前的人物进行访问，让被访者讲述自己的故事和内心历程，并用25分钟浓缩记录中国人的生活状态。希望观众能够在陌生的城市中，发现熟悉的角落，在别人的故事里看见自己，体会他人。跟第一季相比，有更多描绘新时代的生活面貌，更为活跃新奇的精神世界，情感依然真实朴素。
李宗雷 张学娇
陈瑶 李乃文 释小龙 应昊茗 王劲松 胡耘豪 季肖冰 陈伟霆 徐正溪 曾舜晞 王奕婷
陈伟霆 陈瑶 曾舜晞 王茂蕾 王奕婷 李乃文 释小龙 应灏铭 季肖冰 胡耘豪 徐正溪 章涛 王祖一 刘畅 杨钧丞 杨昊博 陈鸿锦 吴圣麒 林秋楠 扈帷 雷丰瑞
孙俪 陈建斌 蔡少芬 李东学
吴谨言 陈哲远 梁永棋 赵昭仪 张南 郭品超 盛一伦 吴岱融 黄祖鑫 宋麒
张睿 吴昊宸 王大奇 孙之鸿 洪冰瑶 肖涵 嘉泽 李蒲赫 左腾云 何磊 王心嫚 李繁 苏宥辰 刘佳萌 洪爽 刘亭希 窦新豪 刘伟峰 刘朔豪 徐章
黄景瑜 蒋奇明 于和伟 闫佩伦 张佳宁 姜珮瑶 丁勇岱 王建国 尤勇智 宁理 成泰燊 齐奎 任程伟 朱颜曼滋 陈小艺 张帆 张国强 李洪涛 迟嘉 吴越 迟蓬 杨新鸣 宗俊涛 周野芒 胡可 胡杏儿 黄澄澄 翟小兴
田曦薇 胡一天 赖伟明 安沺 夏浩然 厉嘉琪 孙梦秋 李佑川 邬家楷
李子杰＆刘芸
丁禹兮 邓恩熙 尤靖茹 白澍 吕晓霖
欧豪 蓝盈莹 丁勇岱 史兰芽 刘奕君 阮巨 李幼斌 侯勇 于景骁 王春宇 关亚军 杨舒 吴岳阳 张进 陈方舟 陈启杰 周德华 赵长洲 赵荀 费鲤齐 夏侯镔 徐洪浩 傅程鹏 谢心
甘望星＆陈芳彤
演员：陈瑶 李乃文 释小龙 应昊茗 王劲松 胡耘豪 季肖冰 陈伟霆 徐正溪 曾舜晞 王奕婷
热度：14253°C
演员：陈伟霆 陈瑶 曾舜晞 王茂蕾 王奕婷 李乃文 释小龙 应灏铭 季肖冰 胡耘豪 徐正溪 章涛 王祖一 刘畅 杨钧丞 杨昊博 陈鸿锦 吴圣麒 林秋楠 扈帷 雷丰瑞
热度：8774°C
演员：孙俪 陈建斌 蔡少芬 李东学
热度：808737°C
