隨着女性經濟力量攀升，針對女性群的吃喝玩樂體驗應運而生。麥玲玲先與何依婷、林凱恩、何沛珈、劉曉昆結伴同遊上海，再會合吳若希、戴祖儀、游嘉欣玩轉深圳、廣州，以女性角度帶大家「尋歡作樂」，見識時下備受姊妹們追捧的潮流文化與玩意，探索網紅打卡美食和景點，迎接多個「第一次」！「姐姐們」組團北上嘗鮮，猛男烤肉、帥哥居酒屋、小鮮肉按摩店、硬核健身、一對一辣身舞、格鬥酒吧等非凡體驗，如何衝擊姐姐「底線」？
黄智贤 江美仪 米雪 吕慧仪 韦家雄 曾伟权 麦玲玲 陈敏之 卢宛茵
曾志伟 梁家辉 吴君如 黄宗泽 王祖蓝 李治廷 冯淬帆 袁咏仪 陈法拉 林欣彤 陆永 林雪 黎耀祥 麦长青 黄浩然 敖嘉年 金刚 黄日华 苗侨伟 廖启智 谢天华 徐子珊 午马 邵美琪 詹瑞文 张可颐 阮兆祥 麦玲玲 张坚庭 谭耀文 田启文 商天娥 吴卓羲 吕慧仪 汤盈盈 郑欣宜 八两金
麦玲玲
钟政＆何依婷
林盛斌 施宇琪 袁文静 罗子溢 陈晓华 何广沛 陈浚霆 罗天宇 何依婷 陈星妤 庄子璇 陈庭欣 唐嘉麟 李尔晨 康华 黄庭锋 吴若希 刘佩玥 谢雪心 林景程 黄洛妍 冯皓扬 吴沚默 樊亦敏 李伟健 许家杰 林淑敏 吕慧仪 刘丹 单立文 汤盈盈 杨明 古佩玲 邓智坚 吴业坤 戴祖仪 郭柏妍 王敏奕 马国明 游嘉欣 倪嘉雯 谷娅溦 邢慧敏 郑衍峰 陈懿德 马贯东 赖慰玲 张振朗 谭俊彦 阮浩棕 林智乐 冼靖峰 文凯婷
林盛斌 施宇琪 袁文静 罗子溢 陈晓华 何广沛 陈浚霆 罗天宇 何依婷 陈星妤 庄子璇 陈庭欣 唐嘉麟
马国明 黄智雯 胡鸿钧 刘佩玥 林凯恩 黄子恒 阮小仪 蒋志光 谢雪心 曾伟权 鲁振顺 马海伦 赵永洪 陈荣峻 谭嘉仪 曾守明 邵卓尧 金刚 韦家雄 李家鼎 余子明 何远东 曾健明 王俊棠 黄建东 王致迪 庄锶敏 袁镇业 彭纪谚 李君妍 刘温馨 吴嘉仪 郭田葰 何俊轩 邓永健 莫家淦 刘江 洪永城 罗兰 黄炜溏 苏恩磁 盖世宝 陈华鑫 曹思诗 曾慧云 关浩扬 李海生 周梓盈 安德尊 吕慧仪 赖慰玲 沈可欣 范文雅 黄得生 周丽欣 方绍聪
马国明 黄智雯 胡鸿钧 刘佩玥 林凯恩 黄子恒 阮小仪 蒋志光 谢雪心 曾伟权 鲁振顺 马海伦 赵永洪 陈荣峻 谭嘉仪 曾守明 邵卓尧 金刚 韦家雄 李家鼎 余子明 何远东 曾健明 王俊棠 黄建东 王致迪 庄思敏 袁镇业 彭纪谚 李君妍 刘温馨 吴嘉仪 郭田葰 何俊轩 邓永健 莫家淦 刘江 洪永城 罗兰 黄炜溏 苏恩磁 盖世宝 陈华鑫 曹思诗 曾慧云 关浩扬 李海生 周梓盈 安德尊 吕慧仪 赖慰玲 沈可欣 范文雅 黄得生 周丽欣 方绍聪
汪明荃 陈贝儿 张驰豪 袁莉 郭怡飞 陈豪 黎诺懿 黎耀祥 陈展鹏 林夏薇 萧正楠 刘佩玥 薛家燕 谢雪心 张振朗 刘颖镟 唐文龙 胡鸿钧 陈自瑶 何广沛 吴若希 何依婷 罗天宇 丁子朗 刘丹 罗乐林 单立文 欧瑞伟 滕丽名 汤盈盈 吕慧仪 周嘉洛 樊亦敏 李伟健 林凯恩 古佩玲 焦浩轩 许家杰 冼靖峰 钟柔美 詹天文 潘静文 文佐匡
江嘉敏 何广沛 陈晓华 蒋志光 朱智贤 卢宛茵 林凯恩 郭子豪 方绍聪 马贯东 翟锋 车婉婉 鲁振顺 江明辉 李君妍 彭翔翎 雪妮 尹诗沛 秦启维 鄭詠謙
炎明熹 李尔晨 海俊杰 张美妮 林子超 麦玲玲 黎诺懿 涂毓麟 何沛珈 伍仲衡 黄一鸣
陈山聪 张振朗 朱晨丽 姚子羚 袁伟豪 张颕康 黄子恒 林景程 刘佩玥 傅嘉莉 何沛珈 陈少邦 焦浩轩 蒋家旻
郑丹瑞 朱凯婷 胡枫 陈荣峻 吴香伦 何沛珈 盛劲为
黎诺懿 杨潮凯 何沛珈 陈嘉慧
冼靖峰 李尹嫣 许文轩 林智乐 庄子璇 曾展望 方皓玟 林奕匡 力臻 冯熙燮 陈健安 小肥 陈宗泽 Honey Punch 胡子贝 吴若希
黎耀祥 曹永廉 萧正楠 吴若希 戴祖仪 丁子朗
佘诗曼 谭耀文 陈炜 周嘉洛 许绍雄 马贯东 蒋祖曼 戴祖仪 文颂娴
马德钟 吴伟豪 赖慰玲 陈炜 陈晓华 张国强 程可为 潘志文 蒋家旻 游嘉欣 吴天佑 丘梓谦 何广沛 江嘉敏 戴祖仪 罗毓仪 张驰豪 布乐文
沈玉琳 殷悦
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
于美人 胡瓜 曹兰 谢哲青 高伊玲 钟欣愉
浩角翔起 颜永烈
邱沁宜
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无尊 杨昇达
未知
胡瓜 沈玉琳 刘雨柔 杨千霈 王俐人 何妤玟 殷琦 林睿君 王尹平
演员：沈玉琳 殷悦
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演员：钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
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