作为《这是我的岛》衍生节目，节目以海岛生活指南为主题，展示少年们在海岛中逐渐掌握衣食住行的基本生活要领，从不习水土到得心应手，逐渐在挑战中实现自我成长；从“吃喝拉撒”到建设“我的岛”，少年们在海岛上如何学习和生存，集体生活的背后，遇到过哪些个人难题和困惑，节目中会展现温暖的海岛生存群像以及有趣闲暇的时光切面
丁程鑫 马嘉祺 敖子逸 张真源 陈玺达 陈泗旭 宋亚轩 李天泽 贺峻霖 Junlin He 刘耀文
马嘉祺 宫政 丁程鑫 敖子逸 宋亚轩 刘耀文 张真源 贺峻霖 李天泽 陈玺达 陈泗旭 宋文嘉 邓佳鑫
赵粤 张艺凡 马嘉祺 邓紫棋 白举纲 郎朗 欧阳娜娜 梁龙 张旸 李润祺 伍嘉成 周震南 希林娜依·高 王艺瑾 陈卓璇 郑乃馨 刘些宁 廖俊涛 郑钧 朴树 吴彤 张蔷 贺俊雄 鞠翼铭 杨英格 哈拉木吉 焦迈奇 锤娜丽莎 马哲
马嘉祺 Jiaqi Ma 牛东文 赵克明 Keming Zhao 管彤
吴建豪 朴宰范 丁程鑫
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
沈腾 华晨宇 关晓彤 宋亚轩 沈涛 唐嫣 沙溢 杨迪 卢昱晓
曾志伟 刘德华 梁朝伟 刘嘉玲 惠英红 刘青云 古天乐 薛凯琪 刘耀文 周柯宇 郭晓婷 沈月 周洁琼 李一桐 荣梓杉 郭俊辰 范世錡 郑业成 何与 韩雪 张含韵 赵樱子 许魏洲
华晨宇 刘耀文 欧阳娜娜 宋丹丹 沙溢 杨迪 杨颖 张一山
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 张真源
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜 小沈阳 龚俊 贾乃亮 大张伟 谭卓
黄晓明 大张伟 岳云鹏 贾乃亮 黄景瑜 龚俊 黄明昊 严浩翔
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 蔡国庆 欧豪 侯雯元 杨迪
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖
蔡明 陈岚 李小冉 刘晓庆 倪萍 张蔷 贺峻霖 牛在在
姜大卫 曾伟权 陈秀雯 蔡少芬 陈中坚 罗乐林 李成昌 艾威 楚原 焦雄 方傑 陈勉良 林映辉 黄一飞 梁葆贞 蔡国庆 樊亦敏 郑雷 郑敬基 郭德信 曹济 黎汉持 游飙 陈荣峻 黄文标 王维德 李海生 吕剑光 虞天伟 邓煜荣 許實賢 冯瑞珍 余慕莲 张志平 古明华 廖丽丽 谭一清 黎秀英 何璧坚 戴耀明 蒋克 麦皓为 王伟梁
张智霖 梁小冰 朱慈安 林嘉华 林映辉 黎宣 柳影红 樊亦敏 黄新 焦雄 陈勉良 黎汉持 郭德信 江明辉 李耀敬 郭政鸿 林尚武 蔡国庆 陈中坚 刘美珊 王维德 游飙 梁少狄 陈荣峻 陆应康 陈燕航 林家栋 黄文标 萧山仁 关菁 梁健平 林嘉丽 邓应龙 罗国维 河国荣 凌汉 刘桂芳 廖丽丽 黎秀英 温双燕 曾慧云 颜仟汶 邓汝超 虞天伟 李海生 苏恩磁 文洁云
尹扬明 李婉华 伍卫国 张凤妮 梁欽祺 麦天恩 蔡嘉利 何英伟 秦煌 余慕莲 陈荣峻 罗君左 郑家生 陈狄克 关菁 蔡国庆 黄新 冯素波 罗国维 梁葆贞 陈勉良 陈中坚 麦皓为 邓汝超 游飙 郭卓桦 石雲 廖丽丽 邵卓尧 黄天铎 曹濟 王伟梁 谭一清 周匡朝 張海勤 何璧坚 王维德 梁健平 郑雷 黃成想 刘秀萍 徐广林 蕭山仁
刘锡明 周慧敏 罗嘉良 张兆辉 关秀媚 吴刚 蔡国庆
朱一龙 辛柏青 张子枫 朱亚文 陈飞宇 王砚辉 肖央 吴京 张宥浩 欧豪 韩东君 郭晓东 李卓阳 任重 李乃文 聂远 唐曾 王挺 赫子铭 王阳 贾冰
敖子逸 丁若虚 许天奇 龚俊 何泓姗 何穗 何猷君 胡夏 黄明昊 刘宇 林墨 伯远 张嘉元 周柯宇 刘彰 赖美云 李雪琴 马頔 孟佳 欧豪 宋祖儿 王琳 肖骁 许魏洲 薛明 杨幂 叶项明 张艺凡 张大大 张翰 张角 梦泪 一诺 T将军 花海 郭桂鑫 久哲 无畏 林教练 Fly 刺痛 Gemini 老帅
王宝强 郭晓东 张丰毅 袁弘 刘昊然 杜海涛 欧豪
白宇 宋祖儿 毛晓彤 张晚意 周翊然 刘钧 周放 曲哲明 侯雯元 孙安可 王悦伊 孙伊涵 唐艺昕 李佳航 朱珠 刘琳 张佳宁
乌尔善 于适 陈牧驰 娜然 武亚凡 黄曦彦 李昀锐 那尔那茜 吴昕 沈凌 侯雯元
檀健次 周也 侯雯元 杨肸子 曹恩齐 陈昊蓝 刘哲珲 夏宁骏 黄靖翔 傅汉源
钟楚曦 杨超越 许娣 陈小艺 侯雯元 宋洋
蒋昌建 杨迪
薛之谦 大张伟 杨迪 刘维 张踩铃 黄子弘凡 曹哈哈 黄圣依 刘旸 徐浩伦 谭湘文 毛豆 庞博 王勉
谢娜 杨迪 钟楚曦 向佐 陈乔恩
郭麒麟 毛不易 魏大勋
何炅 刘洪悦 杨迪 :黄晓明 马伊琍 闫妮等
未知
暂无
烧饼 曹鹤阳 刘春山 冯义凯 陶阳 倪九涛 李云天 史爱东
孟鹤堂 曹鹤阳 张鹤伦 郎鹤炎 靳鹤岚 刘鹤安 张鹤擎 李鹤东 刘鹤春 关鹤柏 孙鹤宝 杨鹤通
高晓攀 骆文博 冯起龙
演员：郭麒麟 毛不易 魏大勋
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演员：何炅 刘洪悦 杨迪 :黄晓明 马伊琍 闫妮等
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