深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
大卫·田纳特 杰伊·辛普森 丹尼尔·梅斯 罗斯·安德森 西拉斯·卡森 杰森·沃特金斯 托尼·威 卡尔·马卡宁奇 查内尔·克雷斯韦尔 斯图尔特·麦克奎里 巴里·沃德 安德鲁·伍德尔 劳利·基纳斯顿 杰米·帕克 劳拉·埃尔芬斯通 皮普·托伦斯 布罗娜·沃 乔纳森·考尔 罗恩·库克 杰拉德·霍兰 贝丝·戈达德 费伊·麦基弗 本·贝利·史密斯 艾利克斯·巴哈特 乔尔·莫里斯 安迪·贾耶 奥斯卡·伽蓝德
金伯莉·伊丽丝 麦金利·弗里曼 罗伯·莱利 亚当·塞恩 布兰特·安东尼洛 乔迪·琳·欧基菲 唐·斯达克 迪恩·凯恩 史蒂芬 科里蒂 安迪·巴克利 泰勒·佩姬 洛根·布朗宁 凯瑟琳·拜莱斯 Valery M. Ortiz Lil J
朱迪·惠特克 艾米·卢·伍德 克劳迪亚·杰西 罗里·金尼尔 罗伯特·卡莱尔 约瑟夫·戴浦西 劳伦·莱尔 布兰登·柯伊尔 史蒂芬·麦克米伦 Matthew Durkan 迈克尔·索恰 西蒙·哈里森 Frank Bourke 托比·伊登 斯蒂文·埃尔德 Lindsay Bennett-Thompson Ravi Multani 安迪·M·米利根 杰兹·迪欧 Kobi Sadler
凯特·哈德森 布兰达·宋 马克思·格林菲尔德 斯科特·麦克阿瑟 切特·汉克斯 德鲁·塔弗 J·P·马诺克斯 玛丽莎·雷耶斯 贾斯汀·赫特·邓克利 Reese Alzona 杰西琳·万林姆 安迪·费儒 Ben Palacios Nicholas Sayed Santiago Acebras Scott Borden 珍妮·白智勋 Hope Shapiro 罗伯托·桑切斯 罗伯特·贝鲁什
Sangramsingh Thaku
素格力·威塞哥 艾丝特·苏普莉拉 阿卡那·凌米查 娜塔帕特·薇帕坤塔库
乔恩·哈姆 伊丽莎白·莫斯 文森特·卡塞瑟 詹纽瑞·琼斯 克里斯蒂娜·亨德里克斯 亚伦·斯塔顿 里奇·索莫 约翰·斯拉特里 琪兰·席普卡 杰西卡·帕尔 爱丽森·布里 琳达·卡德里尼
汉诺·科夫勒 亚历山大·费林 朱利斯·尼兹舒寇夫 杰尼斯·纽沃纳 Anna·Bederke 科斯蒂亚·乌尔曼 瓦尔德马·科布斯 弗拉基米尔·布尔拉科夫 卡罗·柳别克 思文佳·永 克劳迪亚·米歇尔森 伊万·舍甫多夫 克里斯蒂安·贝克尔 卡洛琳·赫弗斯 卡尔·马克维斯 古德龙·里特 Maria·Hartmann 斯科拉·鲁特 奥利·比加尔克 Dela·Gakpo 雅各布·比伯 艾莉森·雷·罗森菲尔德 博瑞·伦贝里 Marcus·Schinkel 伊芙·伯赫哈特
亚历桑德罗·博尔吉 吉亚科莫·费拉拉 艾曼纳·艾曼 亚历山德罗·贝纳迪尼
暂无
未知
阿布舍克·巴强 阿米特·萨特 内森·梅农
科尔姆·米尼 安松·蒙特 多米妮克·麦克艾丽戈特
迈克尔·肯尼斯·威廉姆斯 马克·瓦雷 维克·波利佐斯 迈克尔·J·福克斯 詹姆斯·斯派德 朱丽·鲍温 塔玛拉·菲尔德曼 坎迪斯·伯根 朱莉·克莱尔 贾斯汀·蒙特尔 Joanna·Cassidy
史蒂夫·卡瑞尔 珍娜·费舍 约翰·卡拉辛斯基
莎拉·兰卡夏尔 玛丽·安·绍布 罗布·勒维克 大卫·海德·皮尔斯 毕比·诺维尔什 霍华德·布雷斯劳 迈克尔·马尔韦斯蒂 查利·瑟斯顿 马修·马隆 林赛·布罗德 丹尼斯·斯塔罗塞尔斯基 菲奥娜·格拉斯科特 Brittany Bradford Joe Cali 弗兰·克朗茨 杰弗森·梅斯 特里·霍兰德 罗伯特·乔伊 詹姆斯·克伦威尔 朱迪斯·赖特 伊莎贝拉·罗西里尼 克里斯蒂安·克莱门松 安德莱内·列诺斯 艾琳·诺伊芙 Caroline Portu 戴尔·沃丁顿 Josh Drennen 迈克·巴什 克里斯·
演员：Sangramsingh Thaku
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演员：素格力·威塞哥 艾丝特·苏普莉拉 阿卡那·凌米查 娜塔帕特·薇帕坤塔库
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演员：乔恩·哈姆 伊丽莎白·莫斯 文森特·卡塞瑟 詹纽瑞·琼斯 克里斯蒂娜·亨德里克斯 亚伦·斯塔顿 里奇·索莫 约翰·斯拉特里 琪兰·席普卡 杰西卡·帕尔 爱丽森·布里 琳达·卡德里尼
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