第四季以谷物为视角重新审视我们美味的星球，挖掘展现世界美食地图，从美食中折射出世界各地的美食智慧与中国人个性的独特侧面。将以全人类的视角放眼整个地球，寻找世界范围内正在发生的谷物与人类共生的故事、多样美食与谷物之间的碰撞，透过这些故事我们可以窥见农业诞生至今的一万年中，人类与食物之间相互塑造的传奇。
未知
Wrexham A.F.C. Ben Foster
王维明 张震 柯一正 唐从圣 陈湘琪 魏德圣 侯孝贤 姜秀琼 杨德昌 鸿鸿 余为彦 蔡琴 陈骏霖 陈希圣 小野 缪骞人 虞戡平 陈博文 杜笃之
李永兴 杨泽华 屈峰 孔艳菊 闵俊嵘 王有亮 屠学军 李中路 王祎 鲁晓帆
埃德·斯塔福德
马克·马龙 奈特·巴盖兹 约翰·木兰尼 卡罗琳·雷亚 大卫·克罗斯 麦可拉·沃金丝 W·卡茂·贝尔 Laurie Kilmartin Sam Lipsyte Brendan McDonald 加里·古尔曼 杰西卡·柯森
Christine Marie Tolga Katas
贝尔·格里尔斯 凯特·温斯莱特 凯特·哈德森 米歇尔·罗德里格兹 迈克尔·B·乔丹 詹姆斯·麦斯登 艾德·赫尔姆斯 杰西·泰勒·弗格森 德鲁·布里斯 巴拉克·奥巴马
Jake Williams
Justin Bartha Rob Lowe Josh Lucas
Bear Grylls Raul
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演员：Wrexham A.F.C. Ben Foster
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演员：王维明 张震 柯一正 唐从圣 陈湘琪 魏德圣 侯孝贤 姜秀琼 杨德昌 鸿鸿 余为彦 蔡琴 陈骏霖 陈希圣 小野 缪骞人 虞戡平 陈博文 杜笃之
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