节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
张国立 苏有朋 刘学义 蓝盈莹 张新成 苑琼丹 樊少皇 杨志刚 薛凯琪 此沙 李泽锋 陈龙 孙耀威 常远 林允 许凯 毛晓彤 徐帆 马思纯 丁勇岱 许亚军 袁和平 唐嫣 贾乃亮 黄磊 尼格买提·热合曼 李光洁 沈腾 刘涛 秦海璐 杨紫 张若昀 李晨 黄渤 关晓彤 何炅 张晨光 吴樾 王劲松 辛柏青 王乾越 董彦麟 毛坚 孙涛 王其亨 樊锦诗 葛优
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥 杨蓉 齐思钧
杨幂 大张伟 黄明昊 张国伟 陈伟霆 彭昱畅 许凯 周笔畅 张若昀 刘昊然 王大陆
张若昀 邓超
井柏然 谭松韵 李岷城 张柏嘉 王皓 张乔耳 许榕真 梁天 吴玉芳 宋宁峰 郭笑天 刘陆 张恩硕 沙宝亮 海铃 李墨之 郑家彬 龚毅星 薛宇槟 贺镪 吴承泽 孙雅丽 苏鑫 李思奇 宋一雄 龚锐 杭一帆 陆宇鹏
李九霄 黄米依 余皑磊 沙宝亮 姚橹 修超
姜武 蒋勤勤 李乃文 朱旭 傅颖 胡明 安琥 杜维瀚 沙宝亮 王德顺 颜丙燕 李奕娴 岳小军 马元 洪辰 大兵 程媛媛 董立范
秦昊 杨幂 张子贤 栾元晖 王鹤润 刘宇轩 林家川 蒋奇明 冯兵 李东恒 赵滨 董畅 张国强 浩歌 沙宝亮 田小洁 景岗山
王铮亮 苏醒 张远 俞灏明 王栎鑫 张佳宁 魏哲鸣 周澄奥 柯颖 吴蕙岑 庄宇光
苏醒 张远
孙悦 张远 陈卓璇 张子豪 赵让 Fine乐团
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
杨洋 白冰 姚笛 周采芹 归亚蕾 于小彤 蒋梦婕 王彦华 张镝 丁荔 徐小飒 高洋 王龙华 袁新 姜彤 徐海乔 王馥荔 唐一菲 贾妮 龚丽君 孙菂 杨梓墨 李艳 程媛媛 蔡飞雨 杨幂 李沁 张君钰 叶琳琅 李颉 阚清子 徐璐 殷叶子 赵丽颖 黄轩
李诞 杨笠 杨蒙恩 庞博 徐志胜 何广智 程璐 呼兰 王建国 王勉 成龙 杨幂 谭乔 梁海源 黄晓明 杨天真
何晟铭 袁姗姗 舒畅 张嘉倪 杨蓉 白冰 孙菲菲 杜淳 冯绍峰 杨幂
闫妮 李光洁 郭晓东 蒋欣 范丞丞 关晓彤 王安宇 卢昱晓 石云鹏 周洁琼 李倩 张瑞涵 李庆誉 孙思程 叶泉希 迟蓬 刘伟 刘琪锜 雷丰瑞 刘子鹤
蒋雯丽 李小冉 刘天佐 郭晓东 韩青 齐溪 郑恺 白志迪 姜宏波
郭晓东 张楠 李小冉 张博 郑凯 孙伊涵
陈瑾 陶泽如 武强 殷桃 郭晓东 詹姆斯
陈晓 李沁 张嘉倪 王天辰 唐曾 林永健 郭晓婷 刘威 李羽桐 刘奕铁 刘润南 赵峥 李光复 何赛飞 周野芒 黄梅莹 岳红 张天阳 郭凯敏 樊登 练练 涂凌 李宝安 赵千紫 红花
吴秀波 林永健 陆剑民 田小洁 张晞临 任正斌 吴晓东 海清
林永健 齐欢 王霙 郭伟华 卢奇 墨阳 杨紫嫣 刘劲 王伍福 任晗
唐国强 王砚辉 刘劲 辛柏青 张颂文 黄晓明 章子怡 朱亚文 张子枫 魏大勋 肖央 王骁 陈飞宇 魏晨 尹昉 张宥浩 海清 王传君 郎月婷 杜淳 贾冰 林永健 王伍福 安荣生 王楷勝 郭晓峰 郭晓东 李乃文 聂远 唐曾 袁文康 赵波 李光洁 张海宇 李感 王道铁 保剑锋 纪焕博 王乃训 叶禾 李卓阳 朱一龙
汪涵 朱迅
郭麒麟 毛不易 魏大勋
张杰 谢娜 应采儿 陈小春 颖儿 付辛博 郭晓东 程莉莎
丁禹兮 何超莲 杨迪 谢彬彬
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映洁 张若昀 井柏然 姜逸磊 魏晨
未知
范丞丞 萧敬腾 吴克群 张云龙
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
韩火火 古力娜扎 沙溢 王子异 于朦胧 周洁琼 张绍刚 朱星杰
演员：汪涵 朱迅
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演员：郭麒麟 毛不易 魏大勋
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演员：张杰 谢娜 应采儿 陈小春 颖儿 付辛博 郭晓东 程莉莎
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