四十歲往往被女性視為人生分水嶺，遲婚、高齡生育等問題固然困擾，單身一族還要花盡心思，務求在感情市場保持競爭力。踏入「女人四十」的田蕊妮，分別邀請年紀相近的車婉婉、谷祖琳、杜如風及多位圈外素人現身說法。阿田還以第一身角度探討、體驗女士們熱切關注的生理及心理疑難，為廣大「中女」排難解憂，讓姊妹們衝破年齡界限，活出自信！譚俊彥、黎諾懿等男士亦會加入討論互動，從男人觀點細談兩性議題，帶出男女四十大不同。
陶大宇 杨恭如 周海媚 谭耀文 叶德娴 鲍起静 田蕊妮
邓萃雯 蔡晓仪 万绮雯 商天娥 江华 叶振棠 林祖辉 蔡济文 白石千 宗扬 龙贯天 谭炳文 梁珊 鲍起静 陈丽云 李道洪 陈靖允 杨泽霖 田蕊妮 宝佩如 庄欣玲 麦基 秦启维 谭少瑛 南红 李妮 汤国明 甘山 吴浣仪 江涛 饶芷昀 尹天照 欧阳耀伦 丁子峻 周兆麟 关伟伦 邓炜伦 尹丽玉 吴曼丽 岑淑姬 林美华 李俊德 吴霆 刘宗基 杨万达 王清河 石中玉 刘准 陈剑云
郑则仕 黎耀祥 何宝生 王书麒 饶佩君 江美仪 田蕊妮 龚慈恩 卢惠光 刘锡贤
陶大宇 杨恭如 刘松仁 麦家琪 周海媚 谭耀文 陈炜 洪欣 田蕊妮 李子雄 曾江
杜如风
周柏豪 林盛斌 郑诗君 陆永 谭俊彦 方力申 薛凯琪 杨千嬅 伍允龙 陈家乐 许绍雄 车婉婉 陈庭欣 高海宁 梁竞徽 梁嘉琪 麦玲玲 张秀文 麦美恩 糖妹 连诗雅 卢宛茵 何雁诗 郑俊弘 胡定欣 谭嘉仪 区永权 王梓轩 李佳芯 鲁振顺 卓韵芝 谭玉瑛 田蕊妮 森美 杜如风 王君馨 伍咏薇 汪明荃 吴幸美 马蹄露 吴若希 杨明 陆浩明 苏永康 林颖彤 林夏薇 陈敏之 阮小仪 傅嘉莉 李施嬅 谷祖琳 黎诺懿 张曦雯 张颕康 龚嘉欣 钟嘉欣 黄翠如 杨秀惠 谢雪心 陈晓华 向海岚 蔡一杰 陈自瑶 陈山聪 陈松伶
车婉婉 许文轩 玛利亚 伍仲衡 古卓文 巫启贤 陈嘉琦
陈伟霆 刘雅瑟 冯德伦 谢君豪 周励淇 朱鉴然 凌文龙 陆骏光 何杜娟 袁富华 吴岱融 麦长青 张文杰 车婉婉 黄梓乐
陈乔恩 贾乃亮 黄宗泽 张云龙 许绍雄 李子峰 高伟光 谭俊彦 赵久毅 郑龙 徐麒丰 张宁江
陈展鹏 谭俊彦 唐诗咏 李施嬅 姚子羚 陈山聪 胡诺言 于洋 杜燕歌 陈荣峻 戴耀明 王俊棠 蔡国威 陈芷尤 祝文君 郑恕峰 关伟伦 炜烈 袁文杰 张文慈
谭俊彦 于洋 陈芷尤 沈卓盈 郑恕峰 张国强 黄颖君 曾伟权 冯康宁 张文慈 李日升 王俊棠 卢宛茵 戴耀明 何雁诗 陈展鹏 鲁振顺 杜燕歌 李成昌 唐诗咏 何广沛 李施嬅 张颕康 彭怀安 陈自瑶 祝文君 陈山聪 杜大伟 罗乐林 袁文杰 炜烈 余子明 蔡国威 陈荣峻 赵希洛 关伟伦 焦浩轩 周梓盈 关婉珊 曹思诗 萧凯欣 陈婉婷 李冈龙 陈靖云 范文雅 姚子羚 李天纵 谭坤伦 陈偲颖 胡诺言 何艳娟 黃欣
汪明荃 顾纪筠 邓梓峰 林晓峰 陈贝儿 麦美恩 车婉婉 朱凯婷 陈懿德 倪乐琳 林盛斌 陆浩明 周奕玮 许文轩 郑衍峰 胡枫 刘丹 薛家燕 罗乐林 安德尊 白彪 邓英敏 苏恩磁 樊亦敏 李思捷 阮兆祥 王祖蓝 黎耀祥 陈豪 陈展鹏 陈山聪 马国明 罗子溢 胡定欣 林夏薇 姚子羚 谭俊彦 袁伟豪 萧正楠 陈炜 张曦雯 高海宁 龚嘉欣 蔡洁 江嘉敏 张振朗 朱敏瀚 蔡思贝 刘佩玥 刘颖镟 陈晓华 罗天宇 郭柏妍 冯盈盈 蒋家旻 何广沛 阮浩棕 胡鸿钧 吴业坤 丁子朗 林正峰 罗毓仪 戴祖仪 滕丽名 袁文杰 姚
黎诺懿 黄婉伶 李日朗 唐诗咏 李雨阳 姚子羚 陈宇琛 戴梦梦 梁汉文 姚莹莹 高皓正 傅嘉莉 钱嘉乐 吴展濠
徐子珊 马国明 黎诺懿 姚子羚 苑琼丹 黄智贤
马浚伟 黎耀祥 姚子羚 黄智贤 黎诺懿 郭锋 蒋志光 刘江 麦长青 雪妮 惠英红
郭晋安 佘诗曼 吴美珩 高雄 雪梨 胡枫 于洋 陈家碧 王伟 卢宛茵 李浩林 姚莹莹 陈国邦 郭耀明 鲁振顺 谷峰 郭文龙 陈山聪 陈颖妍 朱婉仪 岳峰 游飙 邓梓峰 张汉斌 邱万城 殷樱 林影红 周家怡 伍慧珊 陈中坚 何伟业 李海生 凌礼文 李鸿杰 曾健明 赵永洪 沈可欣 简慕华 谭权辉 黄蕴妍 甘子正 孙季卿 王伟梁 傅楚卉 石子良 徐荣 蔡国庆 江汉 黎秀英 王少萍
郭晋安 佘诗曼 吴美珩 高雄 雪梨 胡枫 于洋 陈嘉碧 王伟 卢宛茵 李浩林 姚莹莹 陈国邦 郭耀明 鲁振顺 谷峰 郭文龙 陈山聪 陈颖妍 朱婉仪 岳峰 游飙 邓梓峰 张汉斌 邱万城 殷樱 林影红 周家怡 伍慧珊 陈中坚 何伟业 李海生 凌礼文 李鸿杰 曾健明 赵永洪 沈可欣 简慕华 谭权辉 黄蕴妍 甘子正 孙季卿 王伟梁 傅楚卉 石子良 徐荣 蔡国庆 江汉 黎秀英 王少萍
马德钟 胡杏儿 文颂娴 陈文媛 胡诺言 邓一君 刘家辉 李枫 王青 罗君左 曾守明 戴耀明 汤俊明 夏竹欣 陈姿颖 罗泳娴 鲁文杰 伍泺文 司徒瑞祈 艾威 马蹄露 河国荣 朱凯婷 王树熹 李丽丽 蔡子健 罗冠兰 伍文生 朱咪咪 李思捷 郭德信 李鸿杰 陈山聪 杨卓娜 张达伦 梁健平 叶振声 邓英敏
高以翔 夏于乔 唐艺昕 陈乔恩 明道 白雪 张翰 薛之谦 鲁文学 张檬 聂雅亮 蔡尚甫 周子茵 蒋怡 杜若溪 项滢璇
杨千嬅 吴彦祖 林雪 黄浩然 张英才 周聪 蒋怡 许绍雄 森美 郭晓冬
吴尊 罗志祥 巴钰 周采诗 胡宇威 叶蕙芝 言承旭 蓝钧天 卜学亮 张勋杰 蒋怡 博焱 严立婷 石井美佳 郭彦甫 许君豪
李冰冰 全智贤 姜武 邬君梅 休·杰克曼 王盛德 蒋怡 胡晴云 高圣远
林保怡 蒙嘉慧 冯德伦 容祖儿 徐子淇 许绍雄 卓韵芝 吴美珩
钟雪莹 陈毅燊 吴冰 邓丽英 陈书昕 周汉宁 葛民辉 邵美君 潘宗孝 胡子彤 戴玉麒 谢雅儿 王颐 何求 朱栢康 何洛瑶 谢俊霆 李雨珊 马念先 邱志宇 杨伟伦 吴家忻 梁仲恒 林千渟 罗浩铭 邓丽欣 周祉君 潘源良 梁柏坚 陈柏宇 曾翠珊 陈咏燊 卓韵芝
郭富城 郑希怡 詹瑞文 廖碧儿 陈奕迅 吴嘉龙 王杰 许绍雄 杜港 黄光亮 黄品源 卓韵芝 李修贤 裘德·普瓦耶 里卡多·马姆多 亚伯拉罕·博伊德 梁慧嘉 邬玉君 金浚汶 林仲岐
张学友 林嘉欣 泰臣 卓韵芝 罗兰 苏志威 韦罗莎 卫诗雅 黄秋生 王喜
郑欣宜 卢海鹏 林晓峰 林德信 邵音音 林明祯 阿牛 朱咪咪 郑锦昌 韓淑嫻 何颖璇 黄俊熙 林冰冰 韓依婷 羅偉銅 譚小虹
陈湛文 柯炜林 周祉君 周霭儿 何世文 何颖璇 朱柏谦 林千渟 吴凤鸣 和泉素行 潘芳芳 邓汉强 萧家浩 姜皓文 卢慧敏 张凯娸 张满源 黄锭江 陈永昌 唐浩然
姜皓文 周祉君 何颖璇 朱柏谦 吴凤鸣 张满源 张凯娸 柯炜林 卢慧敏 陈湛文 林千渟
陈豪 盖鸣晖 龚嘉欣 李司棋 麦长青 韩马利 谢雪心 罗乐林 孙慧雪 吕珊 陈智燊 阮政峰 招石文 罗钧满 张明伟 刘桂芳 何伟业 麦美恩 张振朗 卢宛茵 鲁振顺 陈嘉辉 陈勉良 朱斐斐 萧凯欣 余子明 吴业坤 郭田葰 朱璇 潘志文 许家杰 顾冠忠 何启南 雪妮 蔡国庆 李丽丽 姚兵 陈婉婷 李君妍 黄炜溏 梁丽翘
陈豪 盖鸣晖 龚嘉欣 李司棋 麦长青 韩马利 谢雪心 罗乐林 孙慧雪 吕珊 陈智燊 阮政峰 招石文 罗钧满 张明伟 刘桂芳 何伟业 麦美恩 张振朗 卢宛茵 鲁振顺 陈嘉辉 陈勉良 朱斐斐 萧丽芠 余子明 吴业坤 郭田葰 朱璇 潘志文 许家杰 顾冠忠 何启南 雪妮 蔡国庆 李丽丽 姚兵 陈婉婷 李君妍 黄炜溏 梁丽翘
郑则仕 秦沛 金燕玲 李施嬅 汤镇业 张慧仪 吴业坤 王子涵 何浩文 蔡瀚亿 文凯玲 梁敏仪 陈百祥 马志威 庄思敏 袁镇业 利颖怡 陈雅思 刘温馨 谢雪心 曾健明 吴云甫 秦煌 卢峻峯 杨瑞麟 布伟杰 李冈龙 郑启泰 司徒晖 温家伟 何佩珉 康华 张智轩 古明华 黄树棠 黄柏文 蔡国庆 马海伦 杜燕歌 卢海鹰
叶璇 谢贤 黄浩然 张文慈 林韦辰 谷祖琳 窦智孔 珈颍
吴启华 陈秀雯 张文慈 吕颂贤 苏永康 陈启泰 万绮雯 沈颖婷 谷祖琳 吴廷烨
吕颂贤 陈启泰 陈秀雯 吴启华 苏永康 张文慈 万绮雯 谷祖琳 吴廷烨 吕晶晶 刘绰琪 谢君豪 潘志文 林雪 吴卓昕 徐自贤 刘锡贤 苏杏璇 沈颖婷
刘丹 梁证嘉 陈俊坚 郑恕峰 黄颖君 李泳豪 欧瑞伟 邱芷微 曾敏 利颖怡 曾健明 谢芷伦 王俊棠 卢宛茵 李靖筠 李绮雯 李美慧 李伟健 何启南 汤盈盈 梁雯蔚 单立文 温裕红 曾守明 姚莹莹 区霭玲 陈嘉辉 黎彼得 黄子雄 秦启维 方绍聪 卢峻峯 徐玟晴 罗鸿 张诗欣 杨秀惠 郑世豪 樊亦敏 许思敏 萧徽勇 杜大伟 滕丽名 苏恩磁 罗乐林 袁文杰 炜烈 张明伟 邓英敏 张美妮 陈荣峻 李亦乔 吕慧仪 马贯东 简淑儿 陈嘉慧 潘冠霖 张汉斌 吴香伦 钟志光 陈嘉慧
杨恭如 陈炜 姜大卫 龚慈恩 米雪 袁文杰 徐少强 甄志强 卢惠光 高雄 王瀛 黎淑贤 缪非临
葉璇 張文慈 陳啓泰 陳寶轅 麥家琪 袁文杰
陈展鹏 唐诗咏 马国明 陈山聪 江美仪 刘颖镟 刘佩玥 张颕康 陈自瑶 欧瑞伟 邓永健 朱斐斐 胡诺言 郭子豪 伍乐怡 郑启泰 彭怀安 庄思明 董敬文 许家杰 吴家乐 杨证桦 容天佑 赵希洛 阮浩棕 李嘉晋 李尔晨 陈国峰 潘冠霖 利颖怡 古天祥 袁镇业 冯素波 邵卓尧
张振朗 龚嘉欣 刘颖镟 蔚雨芯 江欣燕 李成昌
郑则仕 鲍起静 江美仪 邓浩光 张文慈 甄志强 宝佩如 秦启维
陈启泰 张文慈 张豪龙 江美仪 林韦辰 高雄 谭少英 张智尧
陈启泰 张文慈 张豪龙 江美仪 林韦辰 高雄 谭少瑛 张智尧
王浩信 唐诗咏 陈敏之 张颕康 张曦雯 李天翔 冯盈盈 张文慈 李国麟 苗可秀 罗乐林 文雪儿 庄思敏 杨柳青 李绮雯 李忠希 李启杰 陈伟洪 何伟业 陈俊坚 黄得生 杜燕歌 彭皓锋 王俊棠 杨证桦 戴耀明 董敬文 李兴华 陈国峰 李日升 赵璧渝 范文雅 胡琳 黄嘉乐 麦玲玲 李成昌 陈志健 张彦博 詹秉熙 周丽欣 黄雪儿 利颖怡 莫家淦 谭坤伦 王致迪 郑恕峰 卫志豪 朱乐洺 丁子朗 焦浩轩 关梓阳 郭思 菊梓乔 郭千瑜 刘芷希 夏雨
方力申 陈滢 陈山聪 刘佩玥 朱晨丽 陈晓华 蒋家旻 张国荣 何依婷 唐诗咏 孙慧雪 林盛斌 李成昌 杨卓娜 丁子朗 徐文浩 李绍坚 董敬文 吴家乐 杜燕歌 张韦怡 刘桂芳 张驰豪 马俊杰 王灏儿 姜大卫 文雪儿 翟锋 陈荣峻 蔡康年 陈嘉辉 李启杰 戴耀明 郑启泰 尹诗沛 樊亦敏 江明辉 谢可逸 阮政峰 秦启维 钟晴 黄婧灵 陈诗欣
王浩信 唐诗咏 陈敏之 张颕康 张曦雯 李天翔 冯盈盈 张文慈 李国麟 苗可秀 罗乐林 文雪儿 庄锶敏 杨梓菁 李绮雯 李忠希 李启杰 陈伟洪 何伟业 陈俊坚 黄得生 杜燕歌 彭皓锋 王俊棠 杨证桦 戴耀明 董敬文 李兴华 陈国峰 李日升 赵璧渝 范文雅 胡琳 黄嘉乐 麦玲玲 李成昌 陈志健 张彦博 詹秉熙 周丽欣 黄雪儿 利颖怡 莫家淦 谭坤伦 王致迪 郑恕峰 卫志豪 朱乐洺 丁子朗 焦浩轩 关梓阳 郭思 菊梓乔 郭千瑜 刘芷希 夏雨
谭耀文 梁琤 杨恭如 袁文杰 何珮瑜 林明祯 唐文龙 邓洢玲 吕珊 陆诗韵 赵善恒 杨潮凯 钟浩贤 吴云甫 谢可逸 张文杰 小肥 陈慧敏 李英涛 徐佳琦 霍俊邦 袁绮雯 林慧倩 苏浩才
杨秀惠 司徒瑞祈 蔡淇俊 马德钟 徐子淇 陈自瑶 李思欣 容祖儿 郑丹瑞 林珊珊 商天娥 罗冠兰 张坚庭 黄真真 张咏妍 谭永浩 陈逸璇 郭富城 李克勤 吴卓羲 蔡卓妍 钟欣潼 方力申 周励淇 陈小春 郑伊健 林晓峰 官恩娜 许志安 成奎安 张学友 张达明 余文乐 李日朗 林子萱 古巨基 梁洛施 曹敏莉 陈文媛 许绍雄 郑融 刘浩龙 梁靖琪 陈美诗 洪天明 吴家乐 雷凯欣 杜丽莎 范振锋 关智斌 张致恒 黄又南 徐天佑 吴日言 邓洢玲
吴映洁 任家萱
未知
吴宗宪 黄鸿升 王尹平 张棋惠 安苡爱 林柏昇 黄沐妍 吴思顏 苏心甯 书那娜 林千又 巫苡萱 宛宛儿
汪明荃 炎明熹 曾比特 周筆暢
郑锦昌
蓝心湄
区永权 萧正楠 李旻芳 梁敏巧
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蔡健雅
演员：吴映洁 任家萱
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