10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代,来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营,在国家级专业运动员的带领下,在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战,经历三大任务阶段,在一次次的专业考核中获得生活奖励,在习得游泳技能的同时,一点点丰富和改善生活条件,在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技,用来检验学习成果,享受一次属于竞技运动的独特魅力。
刘烨 孙健淇 何炅 张继科 吉克隽逸 林丹 林小宅 徐洋 傅园慧 苏泽林 叶文灏 董浩然 千喆 韩雨成 徐志滨 刘昊源
任家萱 任容萱 任明延 沈梦辰 杜海涛 傅园慧
边玉芳 王晨 王弢 李诚儒 梅婷 张萌 许魏洲 袁成杰 陈芊芊 邓亚萍 傅园慧 史冬鹏
贾乃亮 陈意涵 陈小纭 傅孟柏 冉旭 梁超 彭博 梁小润 王璟彦 李依晓 白志迪 许文广 谭佑铭 裴立言
吕聿来 刘畅 陈小纭 陈昊宇 赵阳 张植绿 王梓尘
白敬亭 田曦薇 陈小纭 刘冠麟 刘令姿 张晓晨 昌隆 刘美含 范帅琦 刘萌萌 魏子昕 陈紫函 赵柯 邱心志 王伊瑶 姬晓飞 汤梦佳 高曙光 喻恩泰 胡可 胡丹丹 侯长荣 王之一 王漪淼 姚一奇 孙爽 宋涵宇 李紫瑞 许涛 马昊 付磊 岳旸 李彧
陈晓 古力娜扎 柳岩 陈小纭 赵达 叶青
吴鹏 翟一莹 何雨桐
傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航
罗志祥 岳云鹏 崔雅涵 赵英俊 李锐 刘维 李小璐 汪涵 杨乐乐 陈汉典
周笔畅 王心凌 方大同 光良 范玮琪 曹格 周传雄 张宇 黄国伦 刘维 魏巡 冯提莫 马松
郭采洁 萧敬腾 赵丽颖 凤小岳 夏雨 梅婷 张译 林家栋 大鹏 蒋劲夫 孙艺洲 张辛苑 阚清子 刘维 易小星 乔杉 金依萌 白客 葛布 蓝心妍
何炅 钟欣潼 蔡卓妍 邓丽欣 马丽 杜海涛 李维嘉 吴昕 林子聪 李菁 元奎 袁祥仁 沈凌 刘维
任敏 辛云来 李孝谦 曹卫宇 张澍 周雨彤 陈宥维 邓超 戚砚笛 朱丹妮 修雨秀 林俊毅 马哲
张皓承 傲蕾 胡彬 苏婧 杨青倩 马哲 阚琳娜 徐少强
赵粤 张艺凡 马嘉祺 邓紫棋 白举纲 郎朗 欧阳娜娜 梁龙 张旸 李润祺 伍嘉成 周震南 希林娜依·高 王艺瑾 陈卓璇 郑乃馨 刘些宁 廖俊涛 郑钧 朴树 吴彤 张蔷 贺俊雄 鞠翼铭 杨英格 哈拉木吉 焦迈奇 锤娜丽莎 马哲
马哲 田鸿杰
林墨 傅韵哲 池忆 孙亦航 余沐阳 闫钶 陆怡璇 骆俊帆
姜京佐 崔云峰 刘冠佑 孙亦航 常华森 唐九洲 段星星 邓孝慈 罗一舟 连淮伟 梁森 余景天 刘隽 孙滢皓 徐新驰 徐子未 十七 艾克里里 张思源 黎明旭
周翊然 严浩翔 林墨 池忆 孙亦航 何洛洛 高瑞
田曦薇 敖瑞鹏 白冰可 赵顺然 丁一一 战宇 涓子 普超英 李雅男 张洋 权沛伦 张婉芳 王佳璇 李钰 赵慕颜
虞朗 王佳璇
陈欢 胡彦斌 张韶涵 胡海泉 周深 周延 张碧晨 吉克隽逸 刘惜君 希林娜依·高 李永驻 孙滢皓 翁骏腾 章世翔 信 唐艺 陈意涵 阿云嘎 金润吉 梁龙 肖若腾 弦子 王唯乐 董宝石 李铢衔 孟佳 潘辰 檀健次 张紫宁 陈鸿宇 马吟吟 符龙飞 刘凤瑶 王赫野 李紫婷 嵇嘉禾 汪小敏 米卡 赵磊 戴燕妮 胡梦周 戴羽彤 王心怡 吴佩岭 伍珂玥 谢可寅 孟慧圆 朱星杰 黄霄雲 叶泽浩 陈冰 海来阿木 姚琛 连淮伟 张赫宣 赖美云 李巍 白小白 杨默依 裘德 李大奔 王弦 陈雨琪 张远 李尖尖 高嘉朗 谢雨 谷
王源 马伯骞 欧阳靖 张艺兴 秦昊 李艺彤 张语格 朱正廷 宋佳 孟佳 大张伟 吴亦凡 陈立农 汪苏泷 容祖儿 蔡徐坤 陈粒 胡彦斌 迪玛希·库达依别列根 薛之谦 刘宇宁 张信哲 周锐 许靖韵 迈克·安吉洛 王博文 吉克隽逸 尚雯婕 黄雅莉 毛衍七 王琳凯 张小厚 木子洋 秦奋 陆虎 艾福杰尼 王子异 钱正昊 范丞丞 黄明昊 尤长靖 王北车 韩沐伯 崔韩率 洪知秀 周洁琼 李若天 岳岳 刘惜君 艾热 林彦俊 卜凡 灵超 李希侃 罗正 秦子墨 靖佩瑶 罗杰 高茂桐 朱星杰 黄旭 金塞缪尔 余佳运 陆定昊 满
李晨 释小龙 母其弥雅 李昀锐 阿伦·艾弗森 张远 王菊 李汶翰 丁楠 岳岳 史蒂夫·纳什 王鹤棣 特雷西·麦克格雷迪
刘杨 陈秋伶 张双利 杜晓宇 卜钰 山城小岳岳 尹菲 张坤 璟天
刘涛 沈腾 保剑锋 佟大为 金晨 汪苏泷 于朦胧 杨烁 王琳凯 木子洋 尤长靖 岳岳 灵超
黄子韬 宋祖儿 金泽 钟丽丽 李百惠 颜安
黄磊 海清 陶虹 王砚辉 沙溢 咏梅 周奇 李庚希 郭子凡 刘家祎 任重 吴施乐 徐梵溪 王栎鑫 钟丽丽 金丰 白玉 郭广平 焦体怡 杨青 徐敏 李野萍 王晴 杨雨婷 冯晖 金溪 朱铁
王砚辉 陶虹 咏梅 沙溢 李庚希 杨青 郭广平 朱铁 海清 黄磊 刘家祎 王栎鑫 王晴 李野萍 刘栋 金丰 贺镪 任重 徐敏 佟悦 范哲琛 杨雨婷 白玉 钟丽丽 周奇 陈红梅 徐梵溪 郭子凡 金溪 冯晖 焦体怡 吴施乐 吴金鑫
钟丽丽 管栎 谢安然 吴海 尹蕊 睿雪焦 宋益凡
陈星旭 张予曦 王森 陈昊蓝 林昕宜 阳兵卓 朱嘉琦 赵晓苏 李墨之 赵让 沈唯 许晓诺 徐紫茵
孔肖吟 吴哲晗 陆婷 吴宣仪 孟美岐 杨超越 段奥娟 Yamy 赖美云 杨芸晴 李紫婷 徐梦洁 焉栩嘉 赵品霖 陈琳 毛不易 赵磊 王晓佳 杨冰怡 张昕 袁一琦 沈梦瑶 刘增艳 蒋申 许诗茵 谢天依 张大大 周震南 翟潇闻 刘力菲 夏之光 林慧 王迪 郑丹妮 青钰雯 张琼予 汪佳翎 张颜齐 傅菁 张紫宁 田书臣 杨桐 刘也 何洛洛 姚琛 任豪 赵让 洪一诺 徐若侨 徐嘉琳 张哲轩 吴瑶 陈丽 边丽 秦瑜
陈昕葳 高秋梓 黄新淳 赖美云 陆虎 陆柯燃 任胤蓬 苏勋伦 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 张星特 张远 张紫宁 赵让 周英俊
尤靖茹 赵让 洪一可 刘栩 李智勇 许潇晗
汪涵 朱迅
丁禹兮 何超莲 杨迪 谢彬彬
张杰 谢娜 应采儿 陈小春 颖儿 付辛博 郭晓东 程莉莎
Dr Adam Rutherford
唐绮阳
杨硕 郑玥
未知
周涛 朱军 曹颖 张政
董卿 姚明 贾平凹 袁泉 许鞍华 胡歌 李彦宏 罗大佑 谭元元 王石 王洛勇 孟非 刘烨 潘建伟 薛其坤 宗庆后 徐卓 双雪涛 崔之久 果爸 徐国义 矣晓沅 阿乙
李泰容
演员:汪涵 朱迅
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演员:丁禹兮 何超莲 杨迪 谢彬彬
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演员:张杰 谢娜 应采儿 陈小春 颖儿 付辛博 郭晓东 程莉莎
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